• JoySpor'a Hoşgeldiniz

    line
    Gündelik hayatımızda sadece belirli kas gruplarını kullanırız. Yeterince kullanmadığımız diğer kaslarımız zayıflar. Bu durum zamanla çeşitli kas ağrılarına, kireçlenmelere ve sakatlanmalara sebep olur. Düzenli spor yaparak tüm kaslarımızın, solunum ve dolaşım sistemlerimizin düzenli çalışmalarını sağlarız. Bu da sağlıklı ve kaliteli bir hayat anlamına gelir.
    slider image
  • Kadınlar ve Spor

    line
    Kadınların gerek iş gerekse ev işleriyle yoğun olduklarından dolayı kadınların hayatında sporun yeri pek yoktur. Günümüzde azda olsa kadınlar hem formlarını korumak hem de sağlıklı bir yaşam için spor yapıyorlar. Kadınlar için spor yapmak çok önemlidir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan kemik erimesi (osteoporoz) ve meme kanserini önlemede spor önemli bir etkendir. Spor yaparak kemik erimesini önleyebiliriz...
    read more
    slider image
  • Spor'un Faydaları

    line
    SPORUN FAYDALARI YAŞA GÖRE DEĞİŞİYOR

    7’den 70’e herkesin sağlıklı yaşaması için gerekli olan spor, ruh sağlığı açısından yaş gruplarını farklı boyutta etkiliyor.

    read more
    slider image

2004 yılından beri Aerobik, Step ve Fitness çalışmalarımız ile hanımların hizmetindeyiz.

Personal trainer mantığıyla, her bir üyemiz ile ayrı ayrı ilgilenerek, sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza rehberlik ediyoruz.

Sadece hanımlara hizmet veren salonumuzda güvenli ve rahat bir ortamda huzur içinde sporunuzu yapabilirsiniz.

home title
line
Powered by WordPress | Designed by Elegant Themes